2018年3月31日 星期六

Ŭ6o

肚子涼涼當心是內臟型虛寒!5招遠離便秘、不孕症

良性子宮腔瘜肉或子宮腫瘤(肌瘤)亦是造成不孕症原因,它們主要是是影響胚胎著床於子宮腔的情況。

《英國醫學雜誌》研究發現每周喝酒14瓶以上的女性,生育能力將下降,國內中央研究院更發現,懷孕過程中胚胎在第113天時保護力最弱,若孕婦有抽菸、喝酒、熬夜等惡習,容易損害胚胎內生殖細胞,影響遠至三代,未來子孫的不孕機率大幅升高。

雖然此患者就診西醫診斷為不明原因的不孕症,但長達6年皆無法成功受孕甚至有小產問題, 表示該患者仍存在著目前現代醫學未發現的問題,透過中醫四診發現病患常熬夜,且有腰痠、口乾、眠差、手足心熱、脈細、舌偏紅等腎陰損傷見證。腎為先天之本,元氣之根,腎藏精,主生殖。又此患者生產後耗氣傷陰,沒做月子更加耗損陰質,衝任失養,此亦為造成兩次小產原因之一。小產又使腎陰更加虧耗,惡性循環,胞宮失於濡養,不能攝精成孕,最終致繼發性不孕。經過近一年的體質調理,該患者不只終於成功受孕,而且還懷了雙胞胎,今年順利生產健康寶寶。

癌症、糖尿病、不孕...這些生活毒素竟會禍延子孫

台南市立醫院暨安平分院 中醫部

文章来源:https://www.everydayhealth.com.tw/article/15121

精子品質和數量:約三分之一的次發性不育病例與男性因素有關,40歲以上男性的睾酮水平可以以每年1~2%的速率下降,加上工作壓力、生活壓力等讓精蟲數量和品質下降,根據2017年台北醫學大學附設醫院研究發現台灣男性精液品質惡化情況每c.c.精液精蟲數平均每年減少48.75萬隻。

從中醫看不孕症 「痰濕」體質受孕難

不孕難解?!台灣1/7夫妻面對的難題

,隨著國內適婚男女晚婚,台灣生育年齡逐年上升,卵巢功能漸退化和卵子品質也不佳,不只影是越來越多女性面臨高齡不孕問題,也增加次發性不孕頻率。

【早安健康/王淑秋醫師】40歲鄭姓女患者(化名),自6年前產下一子後,積極計畫欲生第二胎,努力了6年無法順利懷孕生子,期間小產過2次,婦產科醫師考慮年紀屬高齡,建議採用人工或試管方式,但患者希望可以採用自然受孕方式,故求助中醫治療,不只終於成功受孕,而且還懷了雙胞胎,並於今年順利生產。

按摩大腿內側溫暖子宮!改善不孕腹瀉自律神經失調

★作者簡介★

王淑秋醫師

【延伸閱讀】

不孕症分為「原發性不孕」和「次發性不孕」兩種。所謂「原發性不孕」是指在無避孕情況下從未懷孕過,中醫稱為「全不產」、「無子」。而「次發性不孕」是指曾經懷孕過,但是後來因為某些原因無法再懷孕,中醫稱為「斷續」。此患者曾經懷孕過,但之後卻一直無法成功受孕,是屬於「次發性不孕症」,這種情況在臨床上非常常見,根據美國研究報告發現估計次發性不孕約有300~400萬婦女(約為11%左右),造成次發性不育的原因各不相同:



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Orignal From: Ŭ6o

2018年3月30日 星期五

牙冠增長 愛喝手搖杯及酸性飲料 恐崩壞一口好

愛喝手搖杯及酸性飲料 恐崩壞一口好牙
風向新聞2018/01/06 16:24(18天前)



國人常喝手搖杯及酸性飲料,加上工作步調快速所導致的胃食道逆流,讓牙齒酸蝕的比例逐年增加。根據統計發現,孩童及成人有牙齒酸蝕的比例可達34.1%,三人之中就有一人有嚴重程度不等的牙齒酸蝕。

台北市立聯合醫院中興院區牙科主治醫師吳朋儒表示,當酸蝕破壞牙齒表面最堅硬琺瑯質結構後,將造成其他牙齒問題破壞速度更快,而填補復形物的黏接面也會因為酸的腐蝕變得容易脫落或產生縫隙。

吳朋儒指出,牙齒酸蝕的原因主要可分為外因性及內因性的牙冠增長傷害。外因性的來源主要為酸性飲食,如:檸檬汁、水果醋、醃漬梅、氣泡飲料、酒類,以及常被忽略的運動飲料和手搖杯冷飲,都是造成酸蝕的元凶之一。

內因性的傷害常見的有胃食道逆流、常孕吐的孕婦和為減重自我催吐的患者,主要是因為胃酸造成口腔內的酸蝕。另外,長期服用慢性病藥的長者,因唾液減少使得中和口腔酸鹼的能力較差。還有較嚴重的如頭頸部做過放射線治療的患者,導致唾液減少甚至唾液變成酸性,都容易造成口中無法控制的酸蝕傷害。

至於如何避免牙齒遭酸蝕?吳朋儒提出7大保護措施:

一、改變過酸露齦笑的飲食習慣,盡量減少攝取酸性食物。

二、使用吸管吸飲,可減少酸性食物和牙齒的接觸。

三、控制用餐時間,不要拖太長,露牙齦牙齦外露盡量在40分鐘內,也不要頻繁的食用點心。

四、用完餐後先用清水漱口或嚼食無糖口香糖,特別是剛食用過酸性食物,間隔15分鐘以後再刷牙,讓牙齒有時間緩衝因為食物酸性而軟化的琺瑯質表面。

五、使用低磨耗值的含氟牙膏。

六、控制胃食道逆流及治療其他慢性疾病造成的唾液分泌減少。

七、定期的牙科檢查保養,以確保遠離牙齒疾病。

(畢翠絲/台北報導)







牙冠增長 牙齒為什麼會敏感全民愛健康牙齒篇2

牙齒為什麼會敏感?|全民愛健康 牙齒篇2
草根影響力新視野2017/12/28 10:08(27天前)

牙齦外露健談 Mary

咬到冰的、喝到熱的,牙齒就酸軟無力,到底是為什麼呢?敏感性牙齒是因為牙齒對什麼東西過敏嗎?柏登牙醫院長黃斌洋醫師說明,敏感性牙齒與一般長聽到的過敏症狀無關,其實是因為牙本質外露,以致牙小管受到冷熱刺激所產生的不適感受,建議可向牙科醫師諮詢改善方法。

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圖文創作:健談

健康的牙齒是非常堅固的,由外而內分別為琺瑯質、牙本質與牙髓腔構成。最外層是堅硬的琺瑯質,用以幫助切斷、磨碎食材,且琺瑯質沒有知覺,不會受到冷熱溫度影響而出現不適。牙內層則為牙髓腔,內含血管、神經組織,也是牙齒最核心的組成。而兩者中間層則為牙本質,裡面由許多小管組成,小管內充滿液體,並有許多神經末梢與神經接受器,當受到冷熱溫度變化刺激、酸甜等味覺刺激、或是刷牙、咬合摩擦時就會引起露牙齦酸蝕、疼痛、抽痛的感覺。

因此,無論是因為牙外層的琺瑯質磨損、因疾病造成牙齦萎縮、或是牙齒蛀蝕等原因牙冠增長,都可能導致牙本質外露而出現敏感性牙齒的問題。

黃斌洋醫師提醒,若有敏感性牙齒問題時,除了使用敏感牙齒專用牙膏外,更重要的是應積極向牙醫師諮詢,從口腔疾病治療與日常護理的雙管齊下,才能真正改善牙齒的不適感受。

敏感性牙齒相關問題,建議諮詢「牙科」

專家諮詢:北台灣牙醫植體醫學會前理事長暨柏登牙醫院長 黃斌洋醫師

延伸閱讀:露齦笑

【如何預防牙周病】

【敏感性牙齒的原因】

如果有任何問題,歡迎來信指教,感蝦哩







牙冠增長 奇美牙醫建議根管治療後需製作適當假牙

奇美牙醫建議根管治療後需製作適當假牙贋復物 避免斷裂牙齒不保
勁報2018/01/08 18:00(15天前)

笑齦【勁報記者林琨璋/台南報導】臨床上常見因外傷撞到牙齒或蛀牙太深而需要根管治療(俗稱:抽神經)。目的在解決牙齒因為牙髓神經感染造成疼痛的症狀,讓牙齒能夠保留下來繼續使用。很多人往往在根管治療,症狀獲得紓解改善後,就沒有繼續回診接受牙齒正式填補或製作正式假牙。時間一久臨時填補物脫落,口水及細菌污染了原本的根管系統,造成根管治療失敗,甚至牙齒斷裂。

根管治療後,牙齒若沒有繼續回診接受正式填補或製作正式假牙的變化有:1.牙齒強度降低--有研究指出根管治療的入口窩洞保守地修形會降低5%牙齒強度、牙齒有鄰接面(邊緣脊)的缺損牙齒強度更將降低20~63%;2.牙齒本體感覺降低--研究顯示抽完神經的牙齒疼痛刺激強度感覺(閥值)是鄰牙、對咬牙的兩倍之多,若牙齒的本體感覺降低,咬到硬物或咬合力過重而不自知,不自覺中增加了牙齒斷裂的風險。

牙齒根管治療後適當的牙套能夠取代缺損的齒質空間,避免根管系統再次感染,保護剩餘牙齒齒質,讓牙齒能夠使用更久;而牙套的方式則視齒質多寡考慮。

奇美醫學中心牙醫部贋復科主治醫師林靖傑表示:根管治療有超過九成以上的成功率,但治療完如果沒有適當的復形物保護冠部密封性,長期的成功率將大幅降低。有學者甚至認為根管治療後,有適當的假牙贋復物製作,根管治療才算完成。







牙冠增長

茶葉批發 寒流來襲不再冷吱吱 百貨禦寒服飾1.6折起

寒流來襲不再冷吱吱 百貨禦寒服飾1.6折起
卡優新聞網2018/01/11 06:10(23天前)

今年入冬首波寒流報到,各大通路業者推出各式保暖商品讓消費者輕鬆抵禦冬季(圖/南紡購物中心 提供)

今年入冬首波寒流報到,各大通路業者推出各式保暖商品讓消費者輕鬆抵禦冬季(圖/南紡購物中心 提供)

寒流報到全台急凍,中部以北地區將下探至5度,各大通路祭出保暖小物讓消費者過冬。愛合購端上單人份湯品,為單身貴族養身進補;樂天市場以萌系造型小家電,讓上班族溫暖一整個冬日;PChome24h購物主打一機多用的小家電,家庭婦女不用擔心電費爆表;南紡購物中心和京站主推禦寒衣物優惠,消費者不再冷到「皮皮挫」。

愛合購網站保暖、發熱等關鍵字搜尋量,近日大幅翻升2.4倍,整體業績已成長約1成。像是吸濕發熱衣、仿羊絨的披肩圍巾、加厚襪等貼身衣物都是熱購商品;而單人份的泰凱食堂麻油台東必買猴頭菇、艾其肯養生狗尾雞湯日銷400份以上,沖泡類飲品以森永高濃度70%可可粉、印度Max Tea奶茶最受歡迎。

樂天市場針對上班族力推柯基屁屁暖手枕,接上USB就能溫暖雙手,午台灣茶葉睡時披上角落生物造型毯暖暖過冬,馬卡龍色的輕型電暖器則可放置在臥室、辦公室等室內小空間。還開賣許多女孩療癒心靈的甜點,比方甜而不膩的抹茶黑糖戚風、梅果巧克力戚風蛋糕等,讓上班族冬日幸福一整季。

PChome24h購物的電熱毯、電暖器等保暖家電,在3日內的銷量相較12月勁揚280%,暖暖包、保溫杯/瓶成長超過110%,其中暖暖包單週賣出上萬入,保溫杯/瓶的單日銷量也看上數百件。若想節省電費或不放心電暖器開整晚,一機多用的烘被機睡前可拿來暖被,有效除蟎並減少過敏原,也可烘乾衣物、鞋靴等,成為家庭主婦們冬天抵抗潮濕的法寶之一。

南紡購物中心即日起至1月17日,抗寒服飾下殺1.6折起,其中bread n butter大衣原價12,080~ 9,680元,特價1,900元,MA TSU MI當季秋冬商品全面5折。在低溫效應下,全館保暖概念商品業績攀升,像是電暖器業績年增3成,發熱衣、羽絨衣及其他禦寒服飾業績提升近2成。

京站規畫「功能性禦寒」商品,女裝外套主推「毛毛保暖系列」,以羊毛材質的發熱和鎖熱效果維持體溫;若要進行戶外運動或機車族,有能抵禦雨水的OAKLEY拼接防水雪衣、Timberland男款三合一外套擁有防水、保暖、時尚版型一次到位。



台東伴手禮



辦公室零嘴 食品免費吃熱博場地邀邀民眾同

紅藜食品免費吃?熱博場地邀邀民眾同樂
NewTalk2018/03/16 16:23(6小時前)




新頭殼台東必買newtalk

2018屏東熱帶農業博覽會為期29天於元宵節結束,其中紅藜農作特區期間遇到兩週的寒流影響以致慢熟,現今終於完全成熟,並陸續採收。負責原住民特區的15家攤商老闆,藉著熱博創下180萬人次的人潮,也創下了300萬營業額的驚人業績,藉著最後一波採收紅藜作業,於3月17日周六上午,出資辦理紅藜採收餐桌會,邀請民眾免費同樂。

縣府表示,今年原民特作區「原來是藜原住民產銷市集」,將原鄉的咖啡、紅藜、愛玉等特作,加上老闆唱歌獻藝把人留住,特區內塑造山上沒有的氣墊城堡,以及射箭狩獵遊戲體驗,讓大人、小孩都可以吃喝玩樂滿足,廣受大眾的熱愛捧場,也因此銷售營業額大破300萬,讓參與的老闆都能笑開懷。

屏東縣政府原住民處伍麗華處長表示:在熱博檢討會中,有老闆直接從口袋掏出5000元現鈔提議老闆請客,也因此引來其他老闆響應辦理紅藜收割分享餐宴,有人提供控土窯,也有老闆準備紅藜飯、紅藜香腸、紅藜雞湯、愛玉、紅藜甜甜圈等,並在粉絲專頁號召。伍麗華表示,這樣的熱情實在是太令人感動,也能感受到原民攤商的喜悅與感恩。

屏東縣政府歡迎所有民眾周六上午攜家帶眷到熱博,在紅藜田參與這場紅藜收割分享餐宴,當天也有老闆巴查格提供紅藜分享包分送給參與的民眾。







台灣高山茶

茶葉禮盒 寒冬吃鍋好時節 進補食材這樣選才健康

寒冬吃鍋好時節 進補食材這樣選才健康
NOWnews2018/01/30 16:38(3天前)

▲民眾在進補鍋物、大快朵頤吃肉的同時,仍需留意蔬菜的攝取,避免飲食失衡。(圖/ingimage)▲民眾在進補鍋物、大快朵頤吃肉的同時,仍需留意蔬菜的攝取,避免飲食失衡。(圖/ingimage)冷氣團進擊,氣溫驟降,進補是寒冬中熱門的話題,不過因為現代人大多營養充足,一般傳統、坊間食補的蛋白質及油脂含量偏高,吃補的同時可能會攝取過量而增加身體負擔。食藥署提醒,民眾應參考營養師的進補原則,安心進補,營養均衡不過量。台北市立聯合醫院仁愛院區營養師顏妙容指出,冬季進補時,有 5 項「健康小撇步」:

(一)烹調少油半水酒:麻油雞、薑母鴨是冬季進補必吃強檔,一般在製備過程中,多會將肉類和薑片以麻油爆炒過後加酒烹煮,雖可增加補品特殊風味,但油脂與酒精除了會增加熱量外,酒精對血壓、尿酸造成的影響台灣茶葉可能使慢性疾病患症狀惡化。

.建議可省略爆炒薑、肉類的步驟,或減少麻油用量。

.使用半水酒烹調,讓酒精於烹煮過台灣烏龍茶程中揮發掉。

.進食時,可刮除上方浮油,以及避免食用動物皮。

(二)添加蔬菜,均衡飲食:一般補品多以內臟或肉類為主要材料,富含蛋白質與油脂,但民眾容易在大快朵頤吃肉的同時,忽略蔬菜的攝取而飲食失衡。

.在湯鍋內加入蔬菜如高麗菜、菇類、茼蒿等於補湯中,增加纖維與飽足感之外,並增添不同食物風味及變化。

.建議每日應攝取到煮熟後的青菜1.5碗。

.咀嚼功能較差的長輩,可多添加如蘿蔔、瓜類、菇類、菠菜等質地較軟嫩的蔬菜。

(三)輕醬料低負擔:國人在吃冬令補品時,多會搭配味噌豆腐乳醬或豆瓣醬食用,茶葉禮盒這類沾醬通常過鹹、鈉含量高,須注意鈉的攝取量。

.用薑末、蒜末、蘿蔔泥、香菜、辣椒、醬油和水果醋等調味,減少鹽分攝取。

.補品火鍋可以上述醬料加蔥末調味取代沙茶醬、藥燉補品不另加鹽巴,利用藥材提味即可。

.火鍋可選用昆布或蔬菜熬煮湯頭,利用番茄、蘿蔔、洋蔥等增加湯頭自然甜味及香辛口味。

(四)減少加工製品:火鍋湯底應多以天然食材燉煮,少吃魚餃、蛋餃、丸類和蟹肉棒等加工製品,其磷含量及油脂偏高。

.選擇脂肪較低之蛋白質來源,如魚肉、雞肉、海鮮或豆腐等。

.多種蔬菜、菇類及藻類入鍋。

.麻辣鍋偏油,凍豆腐或王子麵等易吸油食材淺嘗即可。

(五)量身打造暖食:冬天依照身體狀況調整飲食,針對不同族群進補,有需留意之處。

.一般民眾較無特別限制,但須注意油脂與肉類攝取量,可提高湯品中之蔬菜、菇藻類。

.糖尿病患須注意減少併發高血壓、高血脂及肥胖等症狀,建議進補以少油、高纖,適量醣類及優質蛋白質為原則,並注意主食類蔬菜如南瓜、芋頭、玉米等攝取量。

.高血台灣高山茶壓患者須注意酒精易使血壓升高,不易控制血壓,應減少烹調用酒量。另食材或沾醬以天然風味為宜,湯品及沾醬注意鹽分使用。

.減重者及高血脂患者,則注意在烹調過程中,減少烹調用油及動物皮。

.腎病患者須留意肉類蛋白質及湯之攝取,實際可進食之分量因病情而異,建議諮詢營養師。

.痛風患者注意因酒精不利於體內普林代謝,而內臟熬煮之高湯普林含量高,建議少喝湯,每餐肉類份量以2兩為限。

NOWnews





滴雞精 熬過3次小產!嚴立婷除夕得女湊「好字」 開心宣告封

娛樂中心/綜合報導

藝人嚴立婷2010年與籃球名將張智峰結婚,2年後迎來愛子Willson,中間歷經3次小產才在今年除夕夜產下愛女Tammy。雖然懷孕過程因子宮頸縮短住院安胎20天,但產後恢復良好,被營養師誇讚體質「適合生小孩」,但已經湊滿「好」字的她相當知足,直呼:「真的要封肚了。」

▲▼嚴立婷除夕產女,湊「好」字宣告封肚。(圖/翻攝自嚴立婷臉書)

嚴立婷產後入住月子中心,而她生產後狀態恢復神速,連營養師都嘖嘖稱奇,直誇她「好適合生小孩」,她本人也感到神奇滴雞精,因為她每天除了吃正餐外還會搭配餐後點心,再加上吃飽睡、睡飽吃的生活,體重和體脂卻意外沒有增加,讓她語帶玄機的喊話粉絲:「期待我的強勢回歸嗎?咱們拭目以待。」隨後還標註「我絕對沒有說我的肚子快平了」、「雖然適合生小孩但真的要封肚了」。

▲嚴立婷自曝產後恢復良好。(圖/翻攝自嚴立婷臉書)

看到嚴立婷產後恢復良好,氣色和未生產前相比更加紅潤,讓許多網友紛紛留言「月子要做好做滿喔」、「我超期待妳的回歸的,但更希望妳把身體調養好」、「還有火鍋耶!看了都想坐月子了」。

嚴立婷臉書全文:

文章来源:http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=353798



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Orignal From: 滴雞精 熬過3次小產!嚴立婷除夕得女湊「好字」 開心宣告封

滴雞精 艾莉絲 神進度回台再婚 嫁外交官1周產混血

【葉文正╱台北報導】旅居法國的藝人艾莉絲過年前返台,昨元宵節在臉書「雙響爆」,透露上周已和英籍外交官男友馬培迪結婚,而且在台生下「威廉弟」(英文名Caius)!她去年3月宣布已離婚,10月證實和馬培迪交往,去年12月訂婚,不到3個月內結婚生子,簡直超展開、神進度。她昨表示,老公很開心,因任公職,已回法國工作,和前夫生的女兒梨梨暫由爸媽帶,之後會去日本和梨梨爸團聚一陣子,等坐完月子就一起回法國。

艾莉絲(左)生產前不忘跟老公甜蜜合影。

艾莉絲與日籍前夫荒木留以離婚後,隻身在法國經營「唯有機」保養品,女兒梨梨跟著她在當地就學。

去年3月她宣布離婚,昨po新生兒威廉弟照片,令人驚呼「神進度」。她去年不時在臉書上傳她和梨梨、馬培迪的生活照,但她都沒露全身,低調養胎,沒人發現她懷孕,經紀人謝維慶說:「我也是昨天早上才知道。」

她說兒子出生時約3000公克,她在月子中心調養,「梨梨目前是我父母幫忙照顧,之後會去日本跟爸爸(荒木)住幾周,然後我們再一起回法國」。至於保養品事業,她說會在月子中心用e-mail或視訊跟夥伴聯繫,也有專業經理人代理,很放心。

她老公馬培迪是英國駐法外交官,過去曾任駐重慶副總領事,有中文基礎,日前還在家裡垃圾桶上寫中文做垃圾分類,艾莉絲嗆聲:「寫這個是針對我嗎?」不經意透露小倆口的生活情趣。她說老公對於兒子出生很開心,夫妻倆覺得兒子和彼此都有相似處,「他很期待接下來4個人的生命旅程,也要我替他謝謝台灣媒體的友善,希望年底可以回台定居」。

艾莉絲秀兒子「威廉弟」和手上的婚戒。翻攝艾莉絲臉書

因她去年3月才宣布離婚,10月承認有新男友,12月被求婚,部分媒體與網友質疑她感情重疊,艾莉絲昨澄清:「我在2015年10月簽字離婚,因為小孩的緣故,直到去年(2017)初才說,並沒有重疊。」

艾莉絲(中)抱著新生兒,女兒梨梨開心緊盯弟弟。

●2015/10 悄休日尪

艾莉絲和日籍老公荒木留以離婚,結束4年異國婚,女兒跟她生活

●2017/03 瞞偽人妻

瞞了近2年才宣布離婚

●2017/10 異國戀曲

認愛英國外交官馬培迪,2人相識9個月,他曾任駐重慶副總領事

●2017/12 答應求婚

答應馬培迪求婚

●2018/02 歡喜二嫁

和馬培迪再婚

●2018/03/02 老二見客

38歲的她在臉書公告兒子威廉弟(Caius)出世

有話要說 投稿「即時論壇」

更多新聞滴雞精

文章来源:https://tw.appledaily.com/entertainment/daily/20180303/37946721



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滴雞精 楊千霈女兒正面俏臉曝光 外公外婆每天惜命

〔娛樂頻道/綜合報導〕楊千霈和紡織業小開洪家傑登記結婚2年,日前喜迎雙魚座女兒「娃寶」,昨晚曝光愛女的正面照,閉著眼的模樣讓網友大讚好可愛。

楊千霈產後待在桃園的護理中心調養身體,雖然爸媽住在南崁,還每天開車往返桃園探望,讓她相當感動,不忘提醒女兒:「親愛的娃寶,會成長在一個充滿愛的家庭,記得要感恩喔。」她曬出爸媽抱著女兒的溫馨照,只見髮量濃密的娃寶,閉著眼睛乖巧的喝奶,網友也留言表示「好幸福的娃寶」、「娃寶好漂亮喔」。

文章来源:http://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/2376114

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